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??想要成功懷孕，女性就要算好自己“孕氣”最旺盛的時(shí)間，因?yàn)樵谶@段時(shí)間里愛愛，懷上寶寶的幾率也是最高的。也許你已經(jīng)很清楚什么時(shí)候是懷孕的好時(shí)間，那么你知道如何把這一幾率放到最大嗎？本篇文章將讓你明白懷孕的最佳時(shí)期。

??1.月經(jīng)期

??從本質(zhì)上講,月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的月度脫落，對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)持續(xù)三到七天。到了第三天，孕激素和雌激素水平上升以用來(lái)重建你的子宮內(nèi)膜。在第四天卵泡開始逐漸成熟，這意味著卵巢開始準(zhǔn)備釋放卵子。除非你的排卵期提前(排卵的平均時(shí)間是月經(jīng)開始的前14天——你可以利用基礎(chǔ)體溫圖或一個(gè)排卵預(yù)測(cè)裝備來(lái)預(yù)測(cè)排卵期)，除此之外的時(shí)間精子基本不會(huì)和卵子結(jié)合。

??2.排卵前期

??在你生理周期的第七天，你會(huì)注意到分泌物摸起來(lái)似乎有些彈性，幾天后，它變成了白色乳脂狀，這時(shí)候你就要知道，你懷孕的最佳時(shí)期要來(lái)了。雖然這并不意味著卵子已經(jīng)被釋放出來(lái)，但卻意味著排卵期馬上就要到了，而宮頸粘液也正在為精子的來(lái)臨創(chuàng)造良好的環(huán)境條件。要記住的是，精子可以在宮頸粘液中存活5天，因此在此期間最好讓卵子多多與精子接觸。研究表明，在排卵期四五天前哪怕僅僅做愛一次，也會(huì)懷孕。因此在此期間，即使卵子沒(méi)有完全被釋放出來(lái)，為了受孕，你也應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋３中陨?，因?yàn)槟闼?jì)算的排卵期很可能會(huì)提前到來(lái)。

??3.排卵期

??排卵期是懷孕的黃金時(shí)期，無(wú)論你的月經(jīng)周期有多長(zhǎng)，排卵期都發(fā)生在月經(jīng)來(lái)之前的前14天，此時(shí)你的體溫會(huì)上升1.5度左右。要牢記的是，溫度上升是發(fā)生在排卵之后，很容易會(huì)錯(cuò)過(guò)去，因此這時(shí)就要用到排卵期計(jì)算工具箱。一旦到了排卵期，在24到36個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行性生活受孕幾率最大。另外一個(gè)排卵期到來(lái)的標(biāo)志就是宮頸粘液的改變。你會(huì)發(fā)現(xiàn)陰道分泌物按量增多，同時(shí)白色卵子也持續(xù)增加。這就意味著受孕的最佳時(shí)間的到來(lái)。你可以通過(guò)把你的食指放入你的陰道來(lái)測(cè)試一下，然后用拇指和食指輕敲，一旦發(fā)現(xiàn)兩個(gè)手指之間稀薄而粘附，那就是排卵期到了。

??4.排卵后期

??這一時(shí)期又被成為黃體期，通常在你的生理周期后12到16天左右，此時(shí)你體內(nèi)的孕激素開始上升，標(biāo)志著卵巢不再需要釋放任何更多的卵子。你的宮頸粘液會(huì)枯竭，同時(shí)防止任何多余的精子進(jìn)入子宮。受精卵進(jìn)入子宮需要大約六天時(shí)間，一旦進(jìn)入子宮內(nèi)膜中，人體絨毛膜促性腺激素會(huì)不斷上升，在一個(gè)星期內(nèi)，這種激素可以用家用早孕測(cè)試棒來(lái)測(cè)試。

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